【悲報】俺氏、毎朝ニート丼を食べるようになってからめちゃくちゃ健康的になる

【悲報】俺氏、毎朝ニート丼を食べるようになってからめちゃくちゃ健康的になる

1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/10(木)07:26:22.515 ID: pN1Yth4b0.net

ごはん:80円
納豆:28円
とろろ昆布:30円
キャベツ:20円
卵:25円
シラス:45円
なめたけ:20円
サラダチキン:90円
醤油、白ダシ、味覇:少々

穀物、豆類、海藻、野菜、海のもの、きのこ、肉を満遍なく摂取できる
ナッツは組み込みたかったが合わないから諦めた
山芋は手間過ぎたので諦めた

マジでこれ食べるようになってから毎日張りが出る
朝起きられるようになったし、前向きになった
やっぱり食事が人間を作るんだな

2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/10(木)07:26:59.525 ID: N4LWiJHF0.net

なめたけはいらなくない?

9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/10(木)07:30:16.222 ID: pN1Yth4b0.net

>>2
キノコの栄養は馬鹿にできない

3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/10(木)07:27:14.232 ID: MJVa0sh/0.net

ニートを丼にしたのかと思った

 
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Posted by IIASATO